Idre-Särnaloppet M.M

Blev sjuk efter tävlingarna i Dala-Järna, men var tillbaka på banan förra helgen.
Då var jag hem och åkte Idre-Särna loppet. 42km från Idre Fjäll ner till målet i Särna. Utefter förutsättningarna var det fina förhållanden. Det var lite småkyligt och tungfört. Loppet gick skapligt och kunde staka i mål med tröttkörda armar på fin 5:e plats. Klarade gå med täten i 3 mil, med lite hjälp av föret då det var tungt att dra… Men det var inga dåliga åkare i topp. segrade gjorde J.Engström OCH L.Suter. Det var skoj med långlopp och det mest positiva var kanske att ryggen klarade sig betydligt bättre än var den gjort de senaste gångerna.

Sedan bar det av till Falun för sprintstaffet. Jag och Jesper slutade på 3:e plats…

Denna helg blir tävlingsfri, men dock inte träningsfri… 3 intervallpass under helgen är tanken.

Utöver skidåkningen har vi spelat 3 matcher till med Blue and White Dynamite! två segrar och en förlust har det blivit. Extra skönt var det att vinna över kaxiga skidgym, som antingen får ta och hålla sig i skidspåret eller lägga in hårdträning för att göra något åt BWD i slutspelet..;)
Resultat:
BWD- SLIK 4-1
BWD- Skidgym 3-2
BWD- Ica Siljan 1-5

Föjl laget här: Blue and White dynamites.

Idag avsluatde jag veckan i Mora, med att bevittna ännu en skön seger då Leksand besegrade Mora… :)

Idre-Särnaloppet M.M

Blev sjuk efter tävlingarna i Dala-Järna, men var tillbaka på banan förra helgen.
Då var jag hem och åkte Idre-Särna loppet. 42km från Idre Fjäll ner till målet i Särna. Utefter förutsättningarna var det fina förhållanden. Det var lite småkyligt och tungfört. Loppet gick skapligt och kunde staka i mål med tröttkörda armar på fin 5:e plats. Klarade gå med täten i 3 mil, med lite hjälp av föret då det var tungt att dra… Men det var inga dåliga åkare i topp. segrade gjorde J.Engström OCH L.Suter. Det var skoj med långlopp och det mest positiva var kanske att ryggen klarade sig betydligt bättre än var den gjort de senaste gångerna.

Sedan bar det av till Falun för sprintstaffet. Jag och Jesper slutade på 3:e plats…

Denna helg blir tävlingsfri, men dock inte träningsfri… 3 intervallpass under helgen är tanken.

Utöver skidåkningen har vi spelat 3 matcher till med Blue and White Dynamite! två segrar och en förlust har det blivit. Extra skönt var det att vinna över kaxiga skidgym, som antingen får ta och hålla sig i skidspåret eller lägga in hårdträning för att göra något åt BWD i slutspelet..;)
Resultat:
BWD- SLIK 4-1
BWD- Skidgym 3-2
BWD- Ica Siljan 1-5

Föjl laget här: Blue and White dynamites.

Idag avsluatde jag veckan i Mora, med att bevittna ännu en skön seger då Leksand besegrade Mora… :)

Morapinglan

Åkte Morapinglan idag, loppet kändes ok. Jag var pigg i början i ca 5km kändes det lätt, men sedan blev jag skapligt stum och seg

Jullov

Jullov är rätt skönt, men julkänslan är inte som den var förr… trots att det ligger mycket snö och är kallt ute, så är det inte lika spännande med jul som det var för 10 år sedan, tyvärr. Ibland önskar man att man var tio år yngre!

Sen tävlingarna i boden har jag åkt lite skridskor och körde 2 distanspass igår. I dag körde jag intervaller 4*5min. Kommer nog bli mycket intervallpass framöver, det är ju då formen kommer… förhoppningsvis. Kallt är det fortfarnde som sagt, kvicksilvret ligger stabilt runt -25 nere i byn, medans det är ca -15 på Idre Fjäll (på dagarna) vilket är en ganska okej temperatur, man börjar vänja sig…

Nu tänkte jag fixa julklappar det är ju trots allt nån speciell dag imorn… Julafton om jag minns rätt…

Jullov

Jullov är rätt skönt, men julkänslan är inte som den var förr… trots att det ligger mycket snö och är kallt ute, så är det inte lika spännande med jul som det var för 10 år sedan, tyvärr. Ibland önskar man att man var tio år yngre!

Sen tävlingarna i boden har jag åkt lite skridskor och körde 2 distanspass igår. I dag körde jag intervaller 4*5min. Kommer nog bli mycket intervallpass framöver, det är ju då formen kommer… förhoppningsvis. Kallt är det fortfarnde som sagt, kvicksilvret ligger stabilt runt -25 nere i byn, medans det är ca -15 på Idre Fjäll (på dagarna) vilket är en ganska okej temperatur, man börjar vänja sig…

Nu tänkte jag fixa julklappar det är ju trots allt nån speciell dag imorn… Julafton om jag minns rätt…

Kyligt!

Boden bjöd på ännu kyligare väder denna tävlingsdag. Själv hade hade jag ingen kyla på vallen, dock har mina öron förfrusit…

Som sagt hade jag ingen kyla på vallen och hela kalaset slutade med 10 jävla bom. Åkningen var lite seg i dag, jag hade 2:a bästa åktid idag, men va gör det när man dragit på sig 10 tilläggsminuter. Kom i mål som 9:a och det kan man summera med ett ord: Fiasko.

Hemma är det mycket snö och skapligt kallt, men man ska väl härdas och bege sig ut i kylan. Ska åka skridskor, skoj!

Kyligt!

Boden bjöd på ännu kyligare väder denna tävlingsdag. Själv hade hade jag ingen kyla på vallen, dock har mina öron förfrusit…

Som sagt hade jag ingen kyla på vallen och hela kalaset slutade med 10 jävla bom. Åkningen var lite seg i dag, jag hade 2:a bästa åktid idag, men va gör det när man dragit på sig 10 tilläggsminuter. Kom i mål som 9:a och det kan man summera med ett ord: Fiasko.

Hemma är det mycket snö och skapligt kallt, men man ska väl härdas och bege sig ut i kylan. Ska åka skridskor, skoj!

Skidskyttepremiär

Skidskyttesäsongen har nu också dragit igång och dagens sprint slutade med en delad 6:e plats. Och det duger inte, jävligt långt från att vara dugligt…

Sköt 5 bom. Första ligg kändes rätt så bra, men nog fan åkte jag därifrån med 2 bom i allafall. stående inledde jag med två träff, men sen var det slut på det roliga. Skidåkningen kändes ok, men flera mil från toppformen…

imorn är det distans!