Säsongen är igång!

Skidsäsongen är nu igång. Skoj. Var på plats när Bruksvallsloppen gick av stapeln, men det gick ganska värdelöst då ryggen krånglade…

På hemmaplan nu i helgen gick det bättre med en skaplig 5:e plats på skateloppet, dock distanserad med 2.50 av världscupåkande britten Musgrawe…

Till helgen startar årets cupi Boden, men blir inget för mig då jag blivit sjuk…satsar på att åka dit nästa helg istället!

LOV

Tjeena!

Under lovet var det planerat att åka till Sjusjön med ett gänget från skidgym. Men mitt knä satte stop och jag åkte hem till Idre och Doktorn istället.

Det går att åka skidor här hemma också, så det lär väl bli en del pass här. Kör mest klassikt nu och om det går ska jag försöka starta en fartperiod i slutet av veckan.

Kollar en del på Playa del Sol också…
DJSteff är kung.

LOV

Tjeena!

Under lovet var det planerat att åka till Sjusjön med ett gänget från skidgym. Men mitt knä satte stop och jag åkte hem till Idre och Doktorn istället.

Det går att åka skidor här hemma också, så det lär väl bli en del pass här. Kör mest klassikt nu och om det går ska jag försöka starta en fartperiod i slutet av veckan.

Kollar en del på Playa del Sol också…
DJSteff är kung.

Tape och Hockey

Har nu vart hos sjukgymnast och fått hjälp med knät, med den nya Rehabtapen. Fungerar bra tycker jag.

Så nu blir det en period med mycket överkroppsträning.

Ikväll åker vi till Leksand och ser Stars vinna slaget om Siljan! 😉

Tape och Hockey

Har nu vart hos sjukgymnast och fått hjälp med knät, med den nya Rehabtapen. Fungerar bra tycker jag.

Så nu blir det en period med mycket överkroppsträning.

Ikväll åker vi till Leksand och ser Stars vinna slaget om Siljan! 😉

Helgen

Lördagen bestod av 2 pass i träningsväg, ett distans pass skate/klassikt på 1:45 och ett intervallpass 4*8min… kroppen kändes pigg, men dessvärre hade jag kännigar i ett knä från en rullskid-krach i våras….

…och på söndagen åkte jag inte många meter innan knät sa ifrån..

Det är jag och Peter Forsberg!

Helgen

Lördagen bestod av 2 pass i träningsväg, ett distans pass skate/klassikt på 1:45 och ett intervallpass 4*8min… kroppen kändes pigg, men dessvärre hade jag kännigar i ett knä från en rullskid-krach i våras….

…och på söndagen åkte jag inte många meter innan knät sa ifrån..

Det är jag och Peter Forsberg!

Snö

Är åter igen i Idre efter en händelserik vecka, 2 dar i Mora med bland annat Vibrograce och skytteträning.. Sedan blev det en tripp till Stockholm för att se Lagerbäcks sista match för landslaget. Bra match men det räckte ju ej till ett VM. I Stockholm blev det också två löppass med massa träningsverk och lite annat smått och gott.

I Idre är det 2km riktigt bra skidåkning och solen skiner så ett pass till idag blir det nog allt…

Snö

Är åter igen i Idre efter en händelserik vecka, 2 dar i Mora med bland annat Vibrograce och skytteträning.. Sedan blev det en tripp till Stockholm för att se Lagerbäcks sista match för landslaget. Bra match men det räckte ju ej till ett VM. I Stockholm blev det också två löppass med massa träningsverk och lite annat smått och gott.

I Idre är det 2km riktigt bra skidåkning och solen skiner så ett pass till idag blir det nog allt…

Vinter

Vintern är här!
I helgen har jag både åkt skidor och skridskor, det var skoj!
Och nu efter en händelserik sommar är det kanske dags att ta upp skrivandet igen…