Tape och Hockey
Har nu vart hos sjukgymnast och fått hjälp med knät, med den nya Rehabtapen. Fungerar bra tycker jag.
Så nu blir det en period med mycket överkroppsträning.
Ikväll åker vi till Leksand och ser Stars vinna slaget om Siljan! 😉
Okategoriserade
Tape och Hockey
Har nu vart hos sjukgymnast och fått hjälp med knät, med den nya Rehabtapen. Fungerar bra tycker jag.
Så nu blir det en period med mycket överkroppsträning.
Ikväll åker vi till Leksand och ser Stars vinna slaget om Siljan! 😉
Helgen
Lördagen bestod av 2 pass i träningsväg, ett distans pass skate/klassikt på 1:45 och ett intervallpass 4*8min… kroppen kändes pigg, men dessvärre hade jag kännigar i ett knä från en rullskid-krach i våras….
…och på söndagen åkte jag inte många meter innan knät sa ifrån..
Det är jag och Peter Forsberg!
Helgen
Lördagen bestod av 2 pass i träningsväg, ett distans pass skate/klassikt på 1:45 och ett intervallpass 4*8min… kroppen kändes pigg, men dessvärre hade jag kännigar i ett knä från en rullskid-krach i våras….
…och på söndagen åkte jag inte många meter innan knät sa ifrån..
Det är jag och Peter Forsberg!
Snö
Är åter igen i Idre efter en händelserik vecka, 2 dar i Mora med bland annat Vibrograce och skytteträning.. Sedan blev det en tripp till Stockholm för att se Lagerbäcks sista match för landslaget. Bra match men det räckte ju ej till ett VM. I Stockholm blev det också två löppass med massa träningsverk och lite annat smått och gott.
I Idre är det 2km riktigt bra skidåkning och solen skiner så ett pass till idag blir det nog allt…
Snö
Är åter igen i Idre efter en händelserik vecka, 2 dar i Mora med bland annat Vibrograce och skytteträning.. Sedan blev det en tripp till Stockholm för att se Lagerbäcks sista match för landslaget. Bra match men det räckte ju ej till ett VM. I Stockholm blev det också två löppass med massa träningsverk och lite annat smått och gott.
I Idre är det 2km riktigt bra skidåkning och solen skiner så ett pass till idag blir det nog allt…
