Tape och Hockey

Har nu vart hos sjukgymnast och fått hjälp med knät, med den nya Rehabtapen. Fungerar bra tycker jag.

Så nu blir det en period med mycket överkroppsträning.

Ikväll åker vi till Leksand och ser Stars vinna slaget om Siljan! 😉

Tape och Hockey

Har nu vart hos sjukgymnast och fått hjälp med knät, med den nya Rehabtapen. Fungerar bra tycker jag.

Så nu blir det en period med mycket överkroppsträning.

Ikväll åker vi till Leksand och ser Stars vinna slaget om Siljan! 😉

Helgen

Lördagen bestod av 2 pass i träningsväg, ett distans pass skate/klassikt på 1:45 och ett intervallpass 4*8min… kroppen kändes pigg, men dessvärre hade jag kännigar i ett knä från en rullskid-krach i våras….

…och på söndagen åkte jag inte många meter innan knät sa ifrån..

Det är jag och Peter Forsberg!

Helgen

Lördagen bestod av 2 pass i träningsväg, ett distans pass skate/klassikt på 1:45 och ett intervallpass 4*8min… kroppen kändes pigg, men dessvärre hade jag kännigar i ett knä från en rullskid-krach i våras….

…och på söndagen åkte jag inte många meter innan knät sa ifrån..

Det är jag och Peter Forsberg!

Snö

Är åter igen i Idre efter en händelserik vecka, 2 dar i Mora med bland annat Vibrograce och skytteträning.. Sedan blev det en tripp till Stockholm för att se Lagerbäcks sista match för landslaget. Bra match men det räckte ju ej till ett VM. I Stockholm blev det också två löppass med massa träningsverk och lite annat smått och gott.

I Idre är det 2km riktigt bra skidåkning och solen skiner så ett pass till idag blir det nog allt…

Snö

Är åter igen i Idre efter en händelserik vecka, 2 dar i Mora med bland annat Vibrograce och skytteträning.. Sedan blev det en tripp till Stockholm för att se Lagerbäcks sista match för landslaget. Bra match men det räckte ju ej till ett VM. I Stockholm blev det också två löppass med massa träningsverk och lite annat smått och gott.

I Idre är det 2km riktigt bra skidåkning och solen skiner så ett pass till idag blir det nog allt…

Vinter

Vintern är här!
I helgen har jag både åkt skidor och skridskor, det var skoj!
Och nu efter en händelserik sommar är det kanske dags att ta upp skrivandet igen…

Vinter

Vintern är här!
I helgen har jag både åkt skidor och skridskor, det var skoj!
Och nu efter en händelserik sommar är det kanske dags att ta upp skrivandet igen…