Mot Tjeckien

Det rullar på i full fart. Imorgon flyger vi mot Tjeckien för att delta i EM. Första tävlingen på torsdag iform av Distans. Därefter Sprint och jaktstart under helgen samt avslutningsvis stafett på nästa tisdag. Ser fram emot att åka dit, det ska som vanligt bli roligt. Men nu är det även dags att få med sig lite vassa resultat hem. Har nu under vintern tävlat relativ mycket internationellt nu. De första tävlingarna visste man inte vad man skulle ha för föväntningar och mål då man inte visste exakt hur motståndet är. Men nu vet jag och nu har jag tänkt att leverera lite resultat. Jag satsar på åtminstone få till en riktigt fullträff i något lopp!

Vi hörs!

http://iof3.idrottonline.se/SvenskaSkidskytteforbundet/Nyheter/Nyheter/KlartmedsvenskaEM-truppen/

Träning

Förkylningen efter Ruhpolding blev lyckligtvis kortvarig. Jag har kört dubbla pass sen i onsdags, en del distanspass och igår ett intervallpass på bandet. Även idag blir det 2 pass, ett skidpass och ett kortare styrkepass.

Bild från Ridnaun. 


Tillbaka i Sverige

Igår landade jag i Sverige efter 3 veckor nere i Europa. Vädermässigt var det stor skillnad då det var 14 grader varmt i söndags nere i Ruhpolding. Här i Östersund – 14 istället. Men det är iallafall riktigt vinter.

I söndag blev det ingen start för mig då jag var lite förkyld. Hängig och snorig. Det var gränsfall ifall jag kunde starta och för en gångs skull stod jag över istället för att köra, som det ofta brukar bli när känner sig osäker. Bra beslut för jag känner mig redan bättre och räknar med att träna imorgon. Bästa tipset på huskur vid förkylning: Ingefära.

Det blir några träningsdagar i Östersund nu, för sedan är det dags att packa igen. För på måndag åker jag till Nove Mesto, Tjekien då jag blivit uttagen till EM!

Bad race

Dålig tävling idag. Framför allt dåligt liggskytte. Sköt 3-1 och åkte sådär. Klarade att kvalificera mig till jaktstarten imorgon, får se till att göra ett bättre race då. Men gårdagens race steg lite i “värde” då det visade sig att fransmannen och Österrikaren var i bra slag och slutade 2:a och 4:a idag.
Den uppdateringen får räcka för idag. Såhär ser det ut annars i Ruhpolding. 

Mixstafett igår, sprint idag

Igår körde vi mixstafett och slutade på en sjätteplats, med 20 sekunder upp till pallplats. Tyskland vann före Ryssland men där bakom var det en jämn stafett. Jag åkte sista sträckan och vid sista skyttet var vi fem lag som gjorde upp om 3:e platsen. Schweiz blev klar först före Frankrike och sedan jag och Österrikaren. Canada drog på sig en runda. Vi kom fort ikapp fransmannen, men sedan gick det fort och jag tvingades släppa. Blev tvärt väldigt stum och hann inte ikapp Schweizarens försprång heller då även han tröttnade på sista varvet. Så det blev en slutlig 6:e plats i en jämn och rolig stafett. Är dock lite besviken att jag inte hade mer krafter på slutet och kunde vara med och slåss om pallen ända in på slutet.
Men idag är det nya chanser då det är sprint över 10km.

Ruhpolding

Imorgon är det dags för mixstafett här i Ruhpolding. Jag har fått äran att köra sista sträckan, kul! Jenny Jonsson, Emelie Larsson och Christofer Eriksson tar hand om de första 3 sträckorna i den ordningen.
I Ruhpolding är det ingen direkt vinter. Några varmgrader på dagarna gör konstsnöspåren sockriga. Men det är inga större problem.
/SH
Bild från i höstas, läger i Ruhpolding.

Tävling Ridnaun

Tävlingarna i Ridnaun blev ingen succé. För mycket bomm satte stop för ett bra resultat. 5 bomm på distansen och 4 på sprinten, detta ledde till en 49 respektive 57 plats. Inget jag är nöjd med. Dock har åkningen fungerat helt okej och har haft skapliga åktider runt 15-20 plats. Får ta med mig det till kommande race, som redan är till helgen i Ruhpolding.
Till Ruhpolding anlände vi igår och idag har det blivit en lungare dag med återhämtning på förmiddagen, en promenad och kaffe på byn samt ett ganska hårt styrkepass på kvällen. Detta är turnéns sista stopp och tävlingar fredag-söndag.

Ridnaun Italien

I måndags anlände vi till Ridnaun i Italien för tävlingar i IBU-cup som startar imorgon lördag. Distans och sprint på programmet denna gång.
Ridnaun är väldigt fint och ligger uppe i en dal på ca 1500 meters höjd. Vi har tränat lätt i veckan för att anpassa oss till höjden, men tränat två pass nästan varje dag. Igår blev det även ett fartpass för att vara på G inför helgen. Ridnaun har bjudit på sol varje dag förutom idag då det snöat några centimeter nu på morgonen. Men imorgon lovar väderprognosen fint väder igen. Så just nu är livet som skidskytt på topp!

Jaktstart Oberhof

Jaktstart igår, ytterliggare ett tillfälle att få mäta sig med världseliten. Jag gick ut ca 2.20 efter tätt men hade trots det vassa åkare runt omkring mig. Första varvet hängde jag med de som startade framför mig relativt lätt. 1 bomm i första skyttet och hade fortfarande bra ryggar att gå på. Sedan följde jag upp med 2 bomm i två skjutningar. Det har man inte råd med. Speciellt inte om man vill plocka placeringar. Avslutade sedan ned 1 bomm till så det blev totalt 6 rundor och tappade 7 placeringar. Inget katastroflopp, men det krävs att man ska göra bra lopp om man ska konkurrera på den här nivån. Men loppet ger motivation till att träna mer och bli ännu bättre.
Nu närmast väntar resa till Ridnaun i Italien och tävlande i IBU-cupen igen!

Världscup Oberhof

Idag gjorde jag debut i världscupen. Oberhof bjöd sedvanligt på dimma och dessutom lite regn. Men inramningen och stämningen på läktaren är något utöver det vanliga. 25 000 galna tyskar var på plats och följde tävlingen.
Loppet från min sida var okej. Bra liggande skjutningen men tyvärr en dålig ståskjutning. Åkningen var okej men på tiderna såg resultatet bra ut. Dock kändes det stumt och jag fick slita hårt redan efter första skjutning. Men lyckadrs kriga igenom loppet bra. Så sammanfattningsvis är jag nöjd med en 51:a plats och klarad jaktstart vilket innebar en vc-start till. Men med 1 träff till hade det gett vc-poäng och med nollskytte hade man kunnat sluta strax bakom topp 10. Det är motiverande. Men det är som sagt OM man hade träffat alla skott. Så det gäller ju att göra det också. Men jag grämer mig en del över ståskotten. Men nya chanser kommer förhoppningsvis!