I Måndags körde vi ett rejält pass med skidskytteuniversitetet. Det var intervaller på rullskidbana på Ösk. Vi kombinerade med skytte och intervallerna bestod av 7*8minuter. Alltså 56minuter med A3 puls.

Jag har nu även bytt stock och den känns bra. Jag har hunnit träna med den 3 pass och det blir bara bättre och bättre. Så jag hoppas kunna träffa mycket skott i vinter!

Under veckan har jag fortsatt träna på och planen är att träna mellan 18-20timmar den här veckan. Så idag har jag och K-J Westberg kört 2 fina A1 pass här i Östersund. Ett pass löpning och ett pass rullskidor skate på 2.15h respektive 2.05h.

            

 

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.