Andra dagen på lägret bestod av två A1 pass. Ett rullskidor klassikt och ett cykelpass uppe på Mittåkläppen! Tillsammans blev det en full hand, dvs 5 timmar träning!

Idag har vi kört ett stavgång/löpning med stavar pass, passet bestod av 4*10 minutersintervaller. På eftermiddan körde vi ett A1 pass skate på 2.15 varav 30min benskate. Sammanlagt blev det 4.5h denna dag.

Imorn väntar ett långpass löpning på fjället.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.