Hej,

Här kommer en träningsrapport sedan sist det begav sig med en uppdatering här.

Egentligen har det skett något speciellt utan träningen har flutit på efter plan. Dubbla träningspass stort sett varje dag. Ibland 2 och 4 pass om man räknar med skytte samt styrka. Vilket man borde göra, vilket är av stor vikt för slutresultatet sedan. Däremellan sömn, vila, mat och inga större utsvävningar med annat. Så dagarna går i samma mönster. Skönt på ett sätt, kanske lite händelsefattigt ibland.

Men träningspassen innehåller lite nytt ibland. Bland annat har jag testat Idre Fjälls alla MTB leder under ett långpass och under ett annat långpass löpning i Grövelsjöfjällen. Båda delarna väldigt fina. Annars spenderas mest tid på rullskidbanan och skjutvallen, men även en hel del tid i gym och på löpspår.

2016-07-15 17.17.33

2016-07-22 17.37.37

2016-07-22 17.37.05

2016-07-22 17.38.09

2016-07-22 17.39.41

2016-07-22 17.39.20

2016-07-22 17.41.03

2016-07-22 17.40.36

Nästa vecka väntar säsongens tredje landslagssamling i Torsby.

 

Vi hörs!!!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.