Imorse vaknade vi upp till 20 minusgrader. Kallt och ovant för kroppen.  Men det var några grader varmare på höjderna där skidspåret ligger, så vi kunde genomföra det planerade intervallpasset. Det blev 8*4minuter.

Igår hade vi en lugnare dag här på lägret och genomförde endast ett kortare pass löpning. Mest i återhämtningssyfte. Samt kördes rörlighetsövningar. Planen är att köra på ytterliggare fyra dagar här innan vi åker hemåt.

Nedan några bilder från spåret och gårdagens löpsväng.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.