Förkylningen har nu släppt och jag har börjat återuppta träningen igen. Hoppas jag fyllt min kvot med sjukdagar nu, för nu har jag inte tid att vara sjuk mera. Igår blev det 3st pass, men det var inte så hårt som det kanske låter. Utan körde bara 45min löpning och sedan 1 timme cykel + en halvtimme styrka. Idag blev det 1,5h cykel och ett styrkepass. Imorgon räknar jag att träna för fullt.

Published with Blogger-droid v2.0.4

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.