Skidor på Idre Fjäll

Yo, Sedan en vecka tillbaka är jag på plats Idre fjäll för skidåkning. Det är superfina spår och förutsättningar för att vara i oktober. Spåret är 4 kilometer långt. I onsdags anslöt övriga i skidskyttelandslaget med U och A-lag. Vi kommer tillbringa ca 2 veckor här för att förbereda oss för säsongen. Än är det mycket träning innan träningen släpps…

Read More

Toblach (!) -> Sollefteå

Hej, Från måndag vecka 41 och 10 dagar framåt bedrev jag tillsammans med Militärlandslag inom skidskytte, längdskidor och skidorientering träningsläger i Toblach i norra Italien. Det var 10 riktigt fina dagar. Toblach är ett favoritställe med episkt fin natur och väldigt bra träningsmöjligheter. Ett ställe jag gärna besöker om och om igen. I träningsväg mest rullskidor,…

Read More

4 veckor till skidpremiär 2016/17

Om 4 veckor dvs 22 oktober kommer Idre Fjäll kunna erbjuda skidåkning! Såhär skriver dem på hemsidan: Längdpremiär 22 oktober Till denna säsong har vi sparat dubbelt så mycket snö som i fjol, allt för att säkra en så bra vinteräsong som möjligt. 22 oktober beräknar vi att öppna för längdskidåkning, ca 3 km. Den…

Read More

Träningsläger i Ramundberget

Hej! Senaste veckan har tillbringats i Ramundberget, på landslagssamling. En bra träningsvecka med extremt fint höstväder. Tre guldpass från veckan: – Skidgång/hufs-intervaller uppför slalombackarna – Rullskidintervaller på rullskidbanan med skytte. – Långtur löpning upp på Skarsfjället. Förutom de fina passen, flera skyttepass med bra resultat. Bland annat nytt rekord i precisionsskytte (Ett skyttetest med 30 liggskott…

Read More

Resor

Att resa och upptäcka nya platser är något jag gillar. Mycket resor och nya platser blir det genom idrottandet. Det är väldigt privilegiet att får göra det genom idrottandet. Att resa fortsätter jag gärna med efter idrottskarriären och då kan man utöka resmålen till ”annorlunda” platser och upplevelser. Resmål till vintriga klimat och toppturer lockar, men…

Read More

Rull-Skidskytte SM i Boden

I helgen avgjordes Rull-skidskytte SM i Boden. Distans och Sprint på programmet. Lördagens distans blev en blåsig och regnig historia, det bommandes mer än normalt på skjutvallen av hela startfältet. Det var svåra förhållanden med byiga vindar från både höger och vänster. För egen del slutade det med 8:a bom. Stora delar av startfältet låg…

Read More

Samling i Sollefteå och Rull-skidskytte SM i Boden

Hej! Föregående vecka genomfördes träningsläger i Försvarsmaktens regi i Sollefteå. Mycket bra läger. Träningen har under senare del av augusti övergåtts till korta och hårdare intervallpass samt några träningsrace, bland annat ett i Östersund i början av veckan. Detta inför rull-skidskytte SM som går i Boden till helgen. Dit går resan imorgon. aaa vi hörs!

Read More

Utsvävningar om träning och annat – Sollefteå nästa anhalt

Hej! Träningen rullar på som den ska och det är mycket träning i stort sett varje dag. Flera pass om dagen. Idag har jag åkt rullskidor, skjutit, sprungit samt styrketränat och det i olika intensiteter. Intervaller, impulser, lugnt och maxstyrka. Igår tränade jag ett långt pass löpning, som avslutades med balans och spänsthopp. Enkla saker av kvalité…

Read More

Torsby

Hej! Har nu genomfört en lägersamling i Torsby under 9 dagar. Bra träning på både snö och barmark. Mest barmarksträning, men 4 stycken pass i tunneln samt skidtester. Annars rullskidor, löpning, styrka och skytte i träningsväg. Mycket rullskidbana och ett intervallpass i Hovfjället. Fin backe, sägs av de boende i Torsby vara Sveriges bästa rullskidbacke. Men…

Read More

Lägger grunden för vintern

Hej, Här kommer en träningsrapport sedan sist det begav sig med en uppdatering här. Egentligen har det skett något speciellt utan träningen har flutit på efter plan. Dubbla träningspass stort sett varje dag. Ibland 2 och 4 pass om man räknar med skytte samt styrka. Vilket man borde göra, vilket är av stor vikt för…

Read More