“Uttrycket” i rubriken har den legendariska Daniel Nordebo myntat. För övrigt satsar han på långlopp och bor i Göteborg, även fast han är en hemmakär Norrbottning från Älvsbyn egentligen. Lära ut skidåkning kan han också som skidtränare i Göteborg. Behöver ni vassa tekniken, ta då kontakt med denna energispridare! Just skidträning i form av teknikträning samt coachning är något jag själv varit inne på att dra igång i större skala. Men egentligen först efter jag gjort klart min utbildning inom idrottsvetenskap och kanske alla andra tusen projekt. Men det är på gång och är man intresserad, kontakta mig gärna.

I Alla fall, träningsveckan är avslutad. ca 19 timmar gjorda och däribland 2 rejäla trööööskelpass. Ett i onsdags då jag körde 1 x 30 km och ett i Fredags då upplägget var 3 x 10 km. Total intervalltid ca 90 minuter på gångerna. Annat det än ett sprintlopp eller stafett på 10 respektive 7,5km. Men det ger en bra grund!

Ny vecka imorgon som inleds med ett 3 timmars långt A1-pass klassiskt.

Ha en bra vecka!!

Slänger väl in en bild från Januariturnén:

Antholz13

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.