Idag på förmiddagen sken solen och det var riktigt fint vårväder. Men det försvann fram mot eftermiddagen och det började blåsa rejält, ett väder man fått vänja sig med under vintern. Intervaller stod på planen idag, 5*5minuter. Spåren runt stadion är fortfarande bra trots mycket mildväder på slutet. Man får hoppas dem håller sig bra åtminstone över SM som är en vecka bort.

Östersundsloppet i lördags var även det blåsigt, men det blev en bra “genomkörare” och sluatde med en 3:e plats för mig efter Christofer Eriksson och Tiio Söderhielm. Resultat här:

Apropå träning, så är det en oftats en hel vetenskap, träningslära.se jag kan tipsa om man är nyfiken på något speciellt inom träning. Det skriver om de mesta och bra.

/ SH

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.