Träningen fortlöper även under jul. Igår under julaftons förmiddag körde jag ett distanspass på 2,5 timme tillsammans med Jesper Arnesson. Därefter blev det traditionsenligt julfirande hos Morfar och Mormor i Storbo, med delar av släkten.

 

Igår under juldagen brände jag av 45 km A2 skate på Idre Fjäll. Körde med gevär på ryggen och på de tävlingsslingor man använt på både IBU-cup och vid Sverige-cupen i Längd. Så tillslut blev det ett rätt saftigt pass, trots en pigg kropp i inledningen. Säkert alla “carbs” från från julmaten som höll energinivån på topp. På kvällen åkte jag och brorsan upp på gymmet. Han lyfte vikter och byggde muskler. Själv hade jag ett så kallat Uthållighetsstyrkepass på på planen dvs Ski-Erg och fick roa mig med den. 500 m x 20 var upplägget. Vila 1 minut varvat med 4 minuter varann gång.

 

Godkväll och god fortsättning.

/Simon