2XU

Har under vintern använt mig av dessa tights, mestadels efter träning. Jag tycker dessa har fungerat bra och känslan säger att jag återhämtar mig bättre under vinterns hårda pass och träningar. Med kompressionstightsen ökar blodcirkulationen och det säger ju sig själv att återhämtningen blir bättre då. Tightsen gör inte heller att du förlorar smidighet vid…

Read More

2XU

Har under vintern använt mig av dessa tights, mestadels efter träning. Jag tycker dessa har fungerat bra och känslan säger att jag återhämtar mig bättre under vinterns hårda pass och träningar. Med kompressionstightsen ökar blodcirkulationen och det säger ju sig själv att återhämtningen blir bättre då. Tightsen gör inte heller att du förlorar smidighet vid…

Read More

Läger i Bruks!

Nu är jag på plats i Bruksvallarna för läger mellan fredag-Onsdag. Jag tjuvstartade redan igår genom att träna ett pass hemma i Idre innan det bar iväg mot Bruks. Lägret hårdstartade med “knalletestet”, ett löprace upp till Kariknallens topp. 4,7 kilometer och ca 320 höjdmeter, så alltså ett ganska tuff bana i stort sett bara…

Read More

Läger i Bruks!

Nu är jag på plats i Bruksvallarna för läger mellan fredag-Onsdag. Jag tjuvstartade redan igår genom att träna ett pass hemma i Idre innan det bar iväg mot Bruks. Lägret hårdstartade med “knalletestet”, ett löprace upp till Kariknallens topp. 4,7 kilometer och ca 320 höjdmeter, så alltså ett ganska tuff bana i stort sett bara…

Read More

“Vilodag”

ÄVeckans vilodag började med en liten sovmorgon, som annars brukar vara väldigt sällsynta.. runt lunch så åkte jag och slog till å köpte en bil! Sedan hann jag med att spela tennis i det för en gång skull väldigt fina vädret, tillsammans med Johannes, innan jobbet tog vid! Full fart! 😉 Published with Blogger-droid v1.6.9

Read More

"Vilodag"

ÄVeckans vilodag började med en liten sovmorgon, som annars brukar vara väldigt sällsynta.. runt lunch så åkte jag och slog till å köpte en bil! Sedan hann jag med att spela tennis i det för en gång skull väldigt fina vädret, tillsammans med Johannes, innan jobbet tog vid! Full fart! 😉 Published with Blogger-droid v1.6.9

Read More

skönT

Kom precis hem från dagens pass, skate-intervaller uppför Idreberget. Vi(jag, Henrik, Jesper och Henriks kompis) körde stegintervaller, 2-3-4-5-4-3-2 minuters. Det gick bra och jag avslutade 4 intervaller med en 20-30 sekunders spurt. Bra för att få upp lite fart 😉 Ses! Published with Blogger-droid v1.6.9

Read More

skönT

Kom precis hem från dagens pass, skate-intervaller uppför Idreberget. Vi(jag, Henrik, Jesper och Henriks kompis) körde stegintervaller, 2-3-4-5-4-3-2 minuters. Det gick bra och jag avslutade 4 intervaller med en 20-30 sekunders spurt. Bra för att få upp lite fart 😉 Ses! Published with Blogger-droid v1.6.9

Read More

26 Juli

Det är slutet av Juli men det känns som det är slutet av September… Idag körde jag 2h A1 med Idregrabbarna Jepser och Henrik. Nu snart tar jag cykeln upp till jobbet och kör ett gympass innan jag stämplar in på jobbet!

Read More

26 Juli

Det är slutet av Juli men det känns som det är slutet av September… Idag körde jag 2h A1 med Idregrabbarna Jepser och Henrik. Nu snart tar jag cykeln upp till jobbet och kör ett gympass innan jag stämplar in på jobbet!

Read More