Tre dagar in i denna träningsvecka, som har sett ut såhär:

Måndag: A3, Intervaller 4*5min + skytte
Em: Styrka

Tisdag: 2h A1 klassiskt med Simon Andersson som ska ner och åka Touren.

Och idag kördes det intervaller igen. Tillsammans med “Tour de Ski Simme” kördes 1st 5min tröskel därefter 5st 3 minutare. Nyårsafton till ära var vi uppe tidigt och var klara ca halv tio. För min del tyckte jag kroppen var bra. Vilket var skönt, då känslan i måndags var tvärtemot. Johan Granath från längdlandslaget var där och gav oss lite tekniktips. Det är alltid bra. Fick mer tekniktips idag som under året i U-laget…

Gott nytt år då!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.