Ännu några bra träningsdagar har jag genomfört nu de senaste dagarna. Träningrace igår i form av en kort prolog och sedan en jaktstart på det. Ca 30 minuter effektiv A3-tid blev det. Sedan var jag även ut och åkte klassiskt några timmar på eftermiddagen. Idag har jag kört ett A1 pass med “fartlek”. Försöker få…
Read More
Det är mest träning som gäller nu. Tränar på relativt hårt för att vara under säsong. Oftast brukar tävlingsprogrammet vara fullt och tävling nästan varje helg. Men lite lugnare på den fronten nu, ingen tävling under helgen och ingen under kommande helg. Bara träning istället. Har kört några bra intervallpass, senast igår 4*15minunter. Annars blir…
Read More
Igår landade jag i Sverige efter 3 veckor nere i Europa. Vädermässigt var det stor skillnad då det var 14 grader varmt i söndags nere i Ruhpolding. Här i Östersund – 14 istället. Men det är iallafall riktigt vinter. I söndag blev det ingen start för mig då jag var lite förkyld. Hängig och snorig….
Read More
Nu beger jag mig till Östersund igen. Vistelsen hemma har varit bra och det har varit bra skidspår och förhållanden hela veckan. Det är inte på så många ställen i Sverige som verkar ha tillräckliga snömängder just nu, men Idre Fjäll har. Dessutom har dem steppat upp ett snäpp vad gäller underhåll av skidspåren. Så…
Read More
God jul vill jag önska er alla bloggläsare, sponsorer, familj och vänner. Jag befinner mig nu i Idre för att fira jul. Här är det bra med snö och som vanligt bra träningsmöjligheter. Igår körde jag ett intervallpass 6*8min samt ett styrkepass. Idag har jag varit ute och kört en jultur klassiskt med sprintässet Jesper…
Read More
Dagarna rullar på fort när man är på läger och fyra träningsdagar är avklarade. Vi har varvat hårda pass på rullskidbanan med löpning i de berg som finns här. Värdret har också varierat rejält. Solsken vissa pass och igår rejält oväder med regn, blåst och få plusgrader. Det var vädermässigt det värsta pass jag någonsin…
Read More
Nu lämnar jag höstrusket i Östersund för 2 st läger nere i Europa. Under veckan har det varit full fart, fastän det varit lite lugnare på träningsplanen mot slutet av veckan. Massa fixande och lite studier. Det har blivit några givande pass i regnvädret också. Första destination och lägerort blir Toblach i norra Italien med…
Read More
Det blir inte alltid som man tänkt sig. Ett klassiskt citat som är passande just nu. I söndags blev jag sjuk och fick åka hem från lägret i Dala-Järna. Tråkigt då både träningen, vädret och sparringen var bra. Förkylningen kom utan direkt förvarning, brukar annars känna ganska bra när jag börjar bli sjuk och det…
Read More
Det blir inte alltid som man tänkt sig. Ett klassiskt citat som är passande just nu. I söndags blev jag sjuk och fick åka hem från lägret i Dala-Järna. Tråkigt då både träningen, vädret och sparringen var bra. Förkylningen kom utan direkt förvarning, brukar annars känna ganska bra när jag börjar bli sjuk och det…
Read More
